Sonja Lyubomirsky grāmatā Laimes Mīti uzskaita dažādus brīžus, kas nes laimi:
sazināšanās ar draugiem,
rūpēšanās par intīmām attiecībām,
aprunāšanās ballītēs,
mākslas, literatūras un mūzikas baudīšana,
jaunu valodu vai prasmju iemācīšanās un talantu attīstīšana,
brīvprātīgais darbs kaimiņu slimnīcā, baznīcā vai dzīvnieku patversmē.




